Trauma-Release

Traumalösung, den Körper wieder bewohnen, fühlen und vertrauen, Urvertrauen entwickeln

Hier wird an der Wiederherstellung von Urvertrauen gearbeitet und gleichzeitig werden Techniken zur Traumalösung im Körper und Nervensystem angeboten.

Die typische Reaktion auf Trauma ist Erstarrung oder Dissoziation. Der Körper erstarrt oder und wird nicht mehr gefühlt. Das kann zu allen möglichen körperlichen oder psychischen Symptomen führen:

• Schlaflosigkeit, ständiges Gestresstsein, Kopfschmerzen, Migräne, Schmerzen in der Wirbelsäule oder in anderen Stellen im Körper, Erschöpfung und Schlappheit, Energielosigkeit, Depressionen, Essstörungen,…….

Auch ist häufig der Zugang zu den eigenen Gefühlen verschlossen. Somit greift Psychotherapie manchmal nicht so tief und bewirkt damit auch nicht die gewünschte Verbesserung.

Eine andere Möglichkeit ist, das nach einer extrem öffnenden Erfahrung (wie einer Kundalini-Erweckung, einer Atemsitzung, öffnende Meditationen,….), das System von sehr vielen Ängsten oder auch anderen Gefühlen überschwemmt wird. Was zu einer totalen Überforderung für den betroffenen Menschen werden kann, wenn das Nervensystem danach nicht wieder gut reguliert wird. Das Wissen über die Aktivierung von Traumainhalten und die Regulierung des Nervensystems ist leider noch zu wenig verbreitet. Es kommen immer mal wieder Menschen zu mir, die mit ihren aktivierten Traumainhalten nicht zurecht kommen oder nicht genügend oder keine Unterstützung erhalten haben. Die Körpertherapie bewirkt nach und nach eine Beruhigung des aufgewühlten Systems.

Mögliche Traumatisierungen:

• sexueller Missbrauch, emotionaler Missbrauch, Unfälle, Operationen, Gewalterfahrungen, Vernachlässigungen,……..

Bei der tibetanischen Körpertherapie gibt es 24 Organkreisläufe in unserem Körper.

Zusammen finden wir heraus, wo die größten Traumatisierungen im Körper sind.

„Der Körper merkt sich alles was ihm widerfährt.“

Folgende Organe gehören zum Deep Trust & Trauma realease: Steißbein / Enddarm, Pons und alle weiteren Organe, die Traumatisierung erfahren haben.

In unserem Enddarm/ Steißbein oder auch unserem 1.Chakra sitzen sehr viele Traumatisierungen. Das ist einfach ein sehr sensibler Bereich in uns. Im gesunden Zustand besitzen wir gutes Urvertrauen und erfreuen uns tief an der Schönheit menschlicher Beziehungen.

Dem wieder näher zu kommen darum geht es in den Einzelsitzungen und Gruppen.

In der Pons oder auch der Hemisphärenbrücke im Hinterkopf werden alle unsere traumatischen Erinnerungen gespeichert. Diesen Organkreislauf zu arbeiten entspannt uns, löscht alte Traumainhalte und bringt Ausgleich in unser System.

Zusammenarbeit mit Psychotherapeuten

Ich arbeite sehr gerne mit Psychotherapeuten zusammen. Die gemeinsame Begleitung kann sehr fruchtbar sein. Die Körperarbeit löst Erstarrung und Dissoziation und die verdrängten Gefühle zeigen sich und können dann weiter in der Psychotherapie bearbeitet werden. Ich vergleiche die Körpertherapie und Auflösung der Erstarrung im Körper, mit dem Herausziehen des Korkens aus der Flasche, danach sprudeln die verdrängten Inhalte nach und nach hoch und können bearbeitet werden und tiefe Heilung ist möglich.

Medikamente

Psychopharmaka unterstützen sehr in Krisenzeiten und sind kurz- bis mittelfristig sinnvoll. Sie wirken auf unserer Nervensystem. Sie beruhigen oder dämpfen oder entspannen,….

Meine tibetanische Körpertherapie arbeitet auf der Ebene des Nervensystems, daher wirkt meine Therapie nur sehr unzureichend, wenn gleichzeitig Psychopharmaka eingenommen werden. Das ist gleichzeitig nicht empfehlenswert.

Auch führen Psychopharmaka ja nicht zu einer Heilung der tiefen Themen, sie unterdrücken Symptome und machen z.B. Depressionen erträglicher. Einige Zeit später oder Jahre später treten die gleichen Depressionen wieder und wieder auf. Ein Teufelskreis.

Wer an tiefer Heilung seiner Themen und Aufdeckung der tiefen Wurzeln von Traumatisierungen und Depressionen, mit Hilfe von Körperarbeit und Systemische Therapie, interessiert ist, ist bei mir genau richtig.

Dieser Prozess und Heilungsweg ist nicht einfach und dauert unterschiedlich lang, je nach Thema und eigenen Kapazitäten.

Tiefe Transformation und Heilung geschieht Schicht für Schicht. Es braucht das tiefe Einlassen auf einen längeren Heilungsprozess, das Einlassen auf schwierige Gefühle und es gehört auch dazu Dinge oder Situationen in seinem Leben anzupacken und zu verändern. Dazu ist auch eine gewisse Stabilität im Leben notwendig.

Es gibt hier keine schnelle Instantlösung. Ich kann niemanden retten. Es braucht die 100 % Verantwortung für dich und den Willen zu transformieren und zu heilen und die Offenheit für Veränderung in deinem Leben.

Bei Interesse melde dich gerne für ein kostenloses Infogespräch (Telefonisch, per Videocall, persönlich, per Zoom) bei mir.