Bedürfnisse erkennen, verstehen, leben
In jeder Begegnung zwischen Mann und Frau wirken bewusste und unbewusste Bedürfnisse – nach Nähe, Freiheit, Anerkennung, Geborgenheit, Berührung und vielem mehr. Wenn diese Bedürfnisse nicht gesehen oder ausgedrückt werden, entstehen oft Missverständnisse, Rückzug oder Verletzungen.
Dieser Tag lädt dich ein, in einem geschützten, achtsamen Raum deine eigenen Bedürfnisse tiefer wahrzunehmen, ihnen Ausdruck zu geben und die darin liegenden Schätze zu entdecken. Wir erforschen gemeinsam:
Welche Bedürfnisse bewegen mich in Beziehung?
Wie kann ich sie klarer spüren und liebevoll ausdrücken?
Wie gelingt es, Bedürfnisse zu kommunizieren, ohne Druck oder Schuldgefühle?
Wie können Männer und Frauen voneinander lernen und sich gegenseitig bereichern?
Welche Bedürfnisse tragen mich in Beziehung – und welche habe ich vielleicht lange verdrängt?
Wie lassen sich alte Verletzungen in Heilung verwandeln?
Durch achtsame Begegnungsübungen, Austausch im Kreis, Körper- und Wahrnehmungsübungen sowie Momente der Stille schaffen wir eine Atmosphäre, in der Offenheit, Respekt und Lebendigkeit wachsen dürfen.
Der Mann-Frau-Tag lädt dich ein, deine eigenen Bedürfnisse tiefer kennenzulernen, sie wertzuschätzen und Wege zu finden, sie authentisch ins Leben und in deine Beziehungen einzubringen.
Anmeldung:
Martina: info@kimaya.gold oder
Christian: cb@christian-bergmann.de
Bitte möglichst früh anmelden, die Plätze sind begrenzt.
Paare erhalten einen Rabatt und zahlen zusammen 160 €.