Offene Abendgruppe
ECSTATIC BREATH WORK
Regulierung des Nervensystems, Loslassen, Reinigung, Befreiung
bei dem Wunsch sich zu reinigen und zu klären, Energie zu bekommen,…
bei Stress, Ängsten, mangelndem Körpergefühl, fehlendem Zugang zu den eigenen Gefühlen,…
INHALTE DER ABENDE: kurze Theorie zum Thema Breath-Work, kurze Kennenlernrunde, Einführung in die Ecstatic-Breath-Work Session, 1 stündige Ecstatic-Breath-Work-Sitzung, Ausklang in Stille, Abschlussrunde, Raum für Fragen,…
Die Atemsitzung wird von mir professionell und unterstützend begleitet. Die 1-stündige Ecstatic-Breath-Work Sitzung ist von mir selbst mit Musik und mit meiner Stimme kreiert.
Voraussetzung: einigermassen innerlich und äusserlich stabil zu sein, bitte nicht viel essen vorher, kein Alkohol oder Cannabis oder sonstigen Drogenkonsum vorher oder während dessen
Kontraindikation: Einnahme von Psychopharmaka (da bitte bei Interesse erst einmal einzeltherapeutische Breath-Work-Begleitung), Herz- und oder Lungenerkrankungen, wo tiefes Atmen verboten ist, andere Erkrankungen, wo tiefes Atmen kontrainjeziert ist
Zeit: 19.00 – 21.00 Uhr
Kosten pro Abend: 15 € für Vereinsmitglieder im Kulturraum, 20 € für Nichtmitglieder
Anmeldung & Info:
Tel. 0175-2769304 Mail: siehe Kontakt
weitere Termine in 2026: kommen noch